服务种类

户外骑行

燃烧脂肪，增强心肺功能，享受自然风光。

增强大脑健康

适当的脑部锻炼（如解谜、学习新技能）帮助保持认知功能的敏捷。

血糖和血脂稳定

健康的饮食，尤其是控制糖分和脂肪的摄入，有助于稳定血糖和血脂水平。

滑水

增强核心力量，提升平衡能力，享受水上运动的乐趣。

改善皮肤健康

健康饮食（如富含抗氧化物的食物）和充足水分帮助维持皮肤光滑、健康。